莺歌燕舞、冰凌雪消融、泉水丁冬令 地脊楂。它含拥有脂肪分松酶,不单却消食健胃,还能投降低血清胆固醇及甘油叁酯程度,舒张血管、投降低血压。地脊楂片或新鲜地脊" />

中华闽菜:油焖石鳞

莺歌燕舞、冰凌雪消融、泉水丁冬令

地脊楂。它含拥有脂肪分松酶,不单却消食健胃,还能投降低血清胆固醇及甘油叁酯程度,舒张血管、投降低血压。地脊楂片或新鲜地脊楂,壹次摄入10~20克即却。消募化不良且伴拥有“叁高”的白叟,在地脊楂新鲜上市时,每日却用2枚用水煎代茶饮,也却直接将地脊楂泡水喝。还却做地脊楂酱,将其洗皓净、去籽,与冰凌糖同煮,放冰凌箱冷藏,米饭后食用10~20克。张思莱(新浪母亲婴切磋院专家):

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